Dieta cud?

moze to jest wlasnie roznica w stylu bycia? fakt, slyszalam, ze one od malego sa uczone ze kobieta musi byc zadbana i wola wydac na krem do twarzy czy lakier niz na ciastka i paczki, ale nie wiem cy to wystarczy

każdego cieszy coś innego. Ja jestem niestety słodyczara i bez słodyczy żyć nie umiem. Wiec co jakiś czas skurzę się na paczkę dobrych ciasteczek,lub robionych własnych.I bardziej mnie ta paczka ucieszy niż kolejny krem do twarzy:D

tu sie z toba zgodze Smile

A ja się dołączę Very Happy

blekitna napisał:

każdego cieszy coś innego. Ja jestem niestety słodyczara i bez słodyczy żyć nie umiem. Wiec co jakiś czas skurzę się na paczkę dobrych ciasteczek,lub robionych własnych.I bardziej mnie ta paczka ucieszy niż kolejny krem do twarzy:D

kocham slodycze, ale ostatnio mam ich dosc. chodzi mi o to, ze mam ochote na cos slodkiego, ale jak widze te same rzeczy, to mi sie odechciewa Confused

wtedy b sie dnerwuje... dlatego ostatnio przerzucilam sie na owoce takie jak truskawki (ale nie dlatego, ze zdrowo je jesc Razz

) - sa slodkie, a cos innego od czekolady Wink

AgnesAdv napisał:

wszystkie sie glodza? stare? mlode? matki dzieciom?

bardzo możliwe, że wszystkie Cool

alex zrob sobie truskawki maczane w czekoladzie Smile

pycha

AgnesAdv napisał:

alex zrob sobie truskawki maczane w czekoladzie Smile

pycha

Ale to już nie diata cud, bo to kaloryczne jest...
Truskawki ze śmietanką - to je to (można zastąpić jogurtem naturalnym).

AgnesAdv napisał:

alex zrob sobie truskawki maczane w czekoladzie Smile

pycha

Osobiście wolę polane śmietanką lub jogurtem Very Happy

ja czasem jem truskawki z jogurtem naturalnym i cukrem oczywiście , dla musi byc wszytsko miód

a moze stworzyc watki pt moja dieta - ktos sie zaczyna odchudzac i zaklada - pisze jak mu idzie, jakie wybral metody itede

A co do truskawek to jem je ze wszystkim oprocz ryzu i makaronu- dla mnie to marnowanie truskawek

mieso z grilla z sosem truskawkowym jest ekstra i dietetyczne

AgnesAdv napisał:

a moze stworzyc watki pt moja dieta - ktos sie zaczyna odchudzac i zaklada - pisze jak mu idzie, jakie wybral metody itede

A co do truskawek to jem je ze wszystkim oprocz ryzu i makaronu- dla mnie to marnowanie truskawek

mieso z grilla z sosem truskawkowym jest ekstra i dietetyczne

to ja bym chyba musiala blog zalozyc,ja sie wiecznie odchudzam,ale z glowa oczywiscie,jak juz pisalam w ktoryms poscie,to co u innych jest racjonalnym zywieniem,u mnie powoduje tycie:( nie zjadam dziennie wiecej niz 1000-1200 kcal,do tego codzienny trening i wygladam normalnie(czytaj:mam wieksza pupe,kawalek nozki itd;))

dzisiaj trochę szukałam na temat diet i dieta bazująca na niskim indeksie glikemicznym chyba najbardziej do mnie przemawia. Podłączam link do strony opiewającym o tego typu odchudzaniu.
[link widoczny dla zalogowanych]

A ja dzisiaj zaczynam 4 dzien diety kopenhadzkiej ale dieta SB tez mi sie podoba. Moze przejde pozniej na nia Smile

.

AgnesAdv napisał:

a może stworzyć watki pt moja dieta - ktoś sie zaczyna odchudzać i zakłada - pisze jak mu idzie, jakie wybrał metody itede

Jeśli chcecie się odchudzać pod okiem innych to polecam założyć pamiętnik na stronie [link widoczny dla zalogowanych] Smile

Ja tam jestem już od dłuuugiego czasu i sobie chwalę Smile

Oczywiście nie zawsze udaje mi się schudnąć, ale już nie tyję i nie przekraczam wagi 64kg:D A kiedyś ważyłam 68-69 Sad

Tak więc działa Smile

Buziaki:) P.s. Francuzki są chude bo na śniadanie jedzą samą bagietkę bez masła, obiad zaczynają od sałaty i jedzą ją bardzo wolno, przez co nie muszą jeść już konkretnego obiadu:) Oprócz tego nie rozstają się z wodą do picia:) Tyle wiem:)